Les petits troubles du sommeil des bébés

Square

Le sommeil des bébés préoccupent souvent les parents qui se sentent parfois impuissants faces aux troubles qui surviennent chez leurs enfants. Pourtant chaque stade de développement est rythmé par de petits désagréments qui viennent de temps en temps perturber les nuits de bébé. Adopter le rythme jour/nuit, faire face aux chamboulements du quotidien, vaincre les cauchemars, tout cela n’est pas toujours évident pour nos petits bouts…

13,62 €Meilleure vente n2
Baby Shusher - Le miracle apaisant du sommeil pour bébés de Pneo
  • En utilisant une vraie voix humaine, endormez votre bébé avec un sush calmant - libérant votre...
  • Une minuterie de 15 à 30 minutes favorise les longues séances de shush tout en obligeant les...
  • 2 piles AA sont incluses afin que vous puissiez utiliser votre bébé shusher dès que vous...
  • Lorsque vous transportez votre bébé, la sangle incluse vous permet de le fixer à votre bras...
Meilleure vente n3
Puressentiel - Sommeil Détente - Baume de Massage Calmant Bébé - Aux 3 huiles essentielles -...
  • FAVORISE LA DETENTE ET LE REPOS Sa composition en huiles essentielles bio (Lavande vraie, Orange et...
  • FORMULE 100% D'ORIGINE NATURELLE La texture fondante de ce baume, enrichie en huiles végétales...
  • TESTE SOUS CONTRÔLE DERMATOLOGIQUE ET PEDIATRIQUE: Ce baume a aussi été testé et approuvé par...
  • LE NATUREL AU CŒUR D'UN VÉRITABLE SAVOIR-FAIRE: Notre engagement constant est garant de produits...
  • UN LABORATOIRE FAMILIAL & INDEPENDANT Puressentiel est né en 2005 de la passion d’Isabelle et...
11,55 €Meilleure vente n4
Puressentiel - Sommeil Détente - Spray Aérien aux 12 Huiles Essentielles - Aide à calmer les...
  • ELOIGNEZ VOS TENSIONS QUOTIDIENNES ET RETROUVEZ LE SOMMEIL : procure relaxation et bien-être durant...
  • EFFICACITE PROUVEE: le temps de sommeil total augmente en moyenne de 21 minutes sur 4 semaines, le...
  • COMPOSITION NATURELLE: formule 100% d'origine naturelle aux huiles essentielles certifiées HEBBD...
  • MODE D'EMPLOI : vaporisez le spray par 3 ou 4 pulvérisations dans l'ensemble de votre chambre....
  • INNOVATION TECHNOLOGIQUE : grâce à son système de pompe breveté PES600 sans gaz propulseur, la...
Meilleure vente n5
RENPHO Machine à bruit blanc, Appareil de Sommeil à Bruit Blanc Portable, White Noise Machine avec...
  • 【Batterie Rechargeable】La machine à bruit blanc pour le sommeil est rechargeable. 2,5 heures de...
  • 【8 LumiÈRes de Nuit Pour Le Sommeil du BÉBÉ】- A des utilisations supplémentaires, aidez...
  • 【Mode Minuterie Et Fonction de Memoire】- Cette machine à bruit blanc est bonne pour le sommeil....
  • 【29 Sons de Sommeil Doux】- Cette white noise machine de sommeil a un son de haute qualité et...
  • 【Masque Le Bruit Et ProtÈGez Votre Vie PrivÉE】- La white noise machine masque le bruit pour...
9,87 €Meilleure vente n6
Fisher-Price - Ma Loutre Câlins Bonne Nuit - Peluche Musicale Apaisante pour Bébé - Lumière et...
  • UNE PELUCHE LOUTRE UNIQUE avec un ventre tout doux qui se soulève et s'abaisse selon un rythme...
  • L'AMI IDÉAL À CÂLINER qui comblera votre enfant. La loutre a un visage mignon, elle est conçue...
  • 11 ÉLÉMENTS SENSORIELS sont pensés pour stimuler la vue, l'ouïe et le toucher de bébé, avec...
  • PARTICIPEZ À L'ÉVEIL SENSORIEL DE VOTRE BÉBÉ grâce à des lumières et des sons...
  • CADEAU DE NAISSANCE IDÉAL. Les jouets Fisher-Price favorisent le développement et la joie de...
Meilleure vente n7
7,57 €Meilleure vente n9

Les troubles du sommeil les 6 premiers mois de vie

Les premiers mois qui suivent sa naissance, bébé va beaucoup dormir. Ce sommeil lui est indispensable pour grandir et pour construire son cerveau. Effectivement, c’est pendant ses périodes de sommeil que votre enfant va produire ses hormones de croissance.

Mais si bébé dort beaucoup, il se réveille aussi souvent : en règle général il faut entre 1 et 3 mois à un bébé pour mettre en place des rythmes de sommeils réglés avec alternance du jour et de la nuit. Il a aussi besoin de se nourrir ce qui coupe parfois ses temps de sommeil.

Pendant les 6 premiers, on ne peut donc pas à proprement parler de troubles du sommeil. Chaque enfant est différent et prendra le temps qu’il lui faudra pour se réguler. Certains enfants ne mettront que quelques semaines pour « faire leurs nuits » alors que d’autres auront besoins de plusieurs mois.

Pour aider votre bébé à bien dormir pensez à mettre en place de petits rituels d’endormissement et à bien régler sa journée avec des heures régulières pour le bain ou les repas.

Meilleure vente n3
9,87 €Meilleure vente n4
Fisher-Price - Ma Loutre Câlins Bonne Nuit - Peluche Musicale Apaisante pour Bébé - Lumière et...
  • UNE PELUCHE LOUTRE UNIQUE avec un ventre tout doux qui se soulève et s'abaisse selon un rythme...
  • L'AMI IDÉAL À CÂLINER qui comblera votre enfant. La loutre a un visage mignon, elle est conçue...
  • 11 ÉLÉMENTS SENSORIELS sont pensés pour stimuler la vue, l'ouïe et le toucher de bébé, avec...
  • PARTICIPEZ À L'ÉVEIL SENSORIEL DE VOTRE BÉBÉ grâce à des lumières et des sons...
  • CADEAU DE NAISSANCE IDÉAL. Les jouets Fisher-Price favorisent le développement et la joie de...
3,07 €Meilleure vente n6
Bébé Lit Boîte à Musique Rotary Berceau Electronique Baby Crib Mobile Music Box Bébé Literie...
  • ACCOMPAGNER LE SOMMEIL : Votre bébé va tomber dans le sommeil avec une douce et belle...
  • AMÉLIORER LES CAPACITÉS AUDITIVES DU BÉBÉ : Aide à calmer bébé qui pleure et améliore la...
  • FACILE À INSTALLER : Cette boîte à musique pour lit de bébé est conçue pour accrocher sur le...
  • FABRICATION EXQUISE : Vous pouvez accrocher de petites poupées en peluche sur le crochet du bas.Et...
  • ALIMENTATION PAR 2 PILES : Cloche de berceau électrique est alimenté par 2 piles AA, allumer, puis...
Meilleure vente n7
Meilleure vente n8
Fisher-Price Hippo Douce Nuit peluche veilleuse bébé, avec projection de lumière étoilée,...
2 095 Commentaires
Fisher-Price Hippo Douce Nuit peluche veilleuse bébé, avec projection de lumière étoilée,...
  • Cette veilleuse crée un sentiment de réconfort lors du rituel du coucher
  • Prépare bébé à faire de doux rêves grâce à une projection d'étoiles lumineuses et jusqu'à...
  • La projection d'étoiles lumineuses au plafond aidera votre bébé à se détendre tout en stimulant...
  • La texture douillette de sa tête et de ses jambes en peluche permet de lui faire de gros câlins,...
  • Peut se poser n'importe où et être utilisé à différents endroits, à la maison ou ailleurs
1,99 €Meilleure vente n9

Les troubles du sommeil de 6 à 12 mois

A partir de 6 mois, bébé est tout à fait capable d’adopter un rythme jour/nuit semblable à celui de l’adulte. Son poids lui permets de ne plus réclamer de manger la nuit.

Il est important de régler votre enfant avec des siestes, en général une le matin et une ou deux l’après-midi en fonction des besoins de sommeil de votre enfant. Ces horaires de sieste réguliers l’aideront à trouver son rythme.

Si votre enfant se met à se réveiller la nuit alors qu’il faisait jusqu’à présent bien ses nuits, pensez à ce qu’il s’est produit récemment, si vous l’avez changer de nounou, etc., cela peut expliquer pourquoi bébé se réveille à nouveau.

Si il réclame un biberon pendant la nuit, demandez à votre pédiatre si il mange assez la journée et vérifiez qu’il ne fasse pas trop chaud dans sa chambre, ce qui pourrait lui donner soif.

Enfin n’hésitez pas à le laisser pleurer un peu s’il met du temps à s’endormir. Sachez qu’à cet âge bébé va découvrir de nouvelles capacités psychomotrices comme la marche. Ces découverte vont en quelque sorte l’ « exciter » et peuvent parfois entraîner quelques troubles du sommeil.

5,00 €Meilleure vente n1
Veilleuse Enfant Chat,Veilleuse Bébé,Veilleuse Bebe Enfant Rechargeable,Veilleuse Bébé LED...
  • ⭐Veilleuse enfant douce-Cette jolie veilleuse enfant chat offre une lumière douce et apaisante...
  • ⭐Veilleuse bébé rechargeable-La veilleuse est rechargeable, portable et le silicone la rend...
  • ⭐Veilleuse bébé sûre-lorsque vous achetez des jouets ou des cadeaux d'anniversaire pour...
  • ⭐Veilleuse enfant USB avec commande tactile-Cette veilleuse bébé chat peut changer de couleur en...
  • ⭐Meilleur cadeau pour enfants-Veilleuse enfant Offre une lueur douce pour les enfants,les garçons...
6,00 €Meilleure vente n2
Veilleuse Lapin, Veilleuse Bébé, Veilleuse Enfant Rechargeable, Lapme Veilleuse Bebe LED Tactile,...
  • [Veilleuse d'aide au sommeil pour bébé]Cette jolie veilleuse lapin offre une lumière apaisante...
  • [Veilleuse 7 couleurs] Tactile la veilleuse lapin,vous pouvez basculer entre 7 couleurs à volonté....
  • [Lampe portable rechargeable par USB] La veilleuse à main convient aux enfants. Les enfants peuvent...
  • [Veilleuse sûre et douce]Les enfants de lumière la nuit est faite de matériaux souples en...
  • [Éclairage polyvalent] La veilleuse USB pour enfants peut être utilisée comme lampe portative...
5,90 €Meilleure vente n3
Bkids France Projecto Lampe, Gris, 1 Unité
  • Projection multi couleurs
  • Douces berceuses et sons de la nature
  • capteur sonore qui déclenche la veilleuse au moindre pleur
Meilleure vente n4
Veilleuse Bebe Bunny Avec 7 Changements de Lumière |Contrôle de tap|Recharge USB | Fonction...
  • 👌【Matériau Sécurité】: SOLIDEE Veilleuse Enfant, Fabriquée en silicone lavable sans BPA,...
  • 🐇【Tap Control】: Appuyez sur kawaii veilleuse bebe, le mode de lumière chaude par défaut.Ou...
  • 🕒 【Mode de Synchronisation】: Lampe veilleuse enfant a un mode de synchronisation de 3 heures,...
  • 🔋 【Conception de Charge USB】 : Veilleuse bébé lapin qui peut être utilisée pendant 10 à...
  • ☏【Facile à Utiliser】 : Kawaii Veilleuse lapin est prête à l'emploi après le chargement, et...
Meilleure vente n5
Roysmart Bébé Veilleuse Projecteur, LED Enfant Veilleuse Lampe Musicale et Lumineuse...
  • ❤【Projecteur de ciel étoilé à LED】Le projecteur de ciel étoilé est multifonctionnel. Avec...
  • ✨【6 Thème fantastique des films de projection】La lampe de projection dans le nouveau design,...
  • ♬【Rotation à 360 ° et 8 chansons merveilleuses】8 styles de musique différents utilisés...
  • ✿【Télécommande rechargeable par USB】La veilleuse pour enfants peut non seulement être...
  • ✪【6 modes d'éclairage couleur et luminosité réglable】Projecteur de veilleuse équipé de 3...
Meilleure vente n6
Veilleuse enfant, lampe LED de chevet magnétique à commande tactile rechargeable avec mode de...
  • 【Lumière froide/chaude & RVB coloré】 Appuyez sur le bouton d'alimentation en bas pour basculer...
  • 【Longue Veille & Portable】 La batterie rechargeable de très grande capacité de 2200 mAh peut...
  • 【Attraction magnétique unique】 Il y a un aimant intégré en bas et la lampe pour enfants peut...
  • 【Lumière de sécurité pour bébé protégeant les yeux】 La veilleuse pour bébé est...
  • 【Mode veilleuse & minuterie】 Touchez et maintenez la veilleuse en état de veille pour entrer en...
2,00 €Meilleure vente n7
Veilleuse Enfant, Veilleuse BéBé, 6 Films Lampe Veilleuse Projecteur Ciel Etoile, 12 Couleurs...
  • 【veilleuse enfant + 6 films】 Le veilleuse bébé dispose de 6 films : étoiles et lune,...
  • 【12 modes d'éclairage + Veilleuse bebe à rotation de 360°】 La veilleuse enfant led est...
  • 【Rechargeable par USB et facile à utiliser】le veilleuse enfant peut être chargé via le câble...
  • 【Un cadeau génial pour votre enfant】Le veilleuse bébé est le cadeau idéal pour votre enfant....
  • 【Veilleuse licorne】 La lampe enfant a un motif de licorne vif et est un article merveilleux pour...
Meilleure vente n8
Lot de 2 Veilleuses LED, Lampe Nuit Automatique 5 Niveau Luminosité avec Capteur de Crépuscule,...
  • 💡【Le Meilleur Compagnon dans le Noir】: 2 Packs veilleuses LED émettent la lumière blanche...
  • 💡【3 Modes d'Eclairage: AUTO/OFF/ON】: Cette lampe nuit automatique possède le capteur de...
  • 💡【5 Niveaux Luminosités Réglables】: Avec la technologie de gradation progressive, cette...
  • 💡【Sûr, Ecologique et Economique】: La veilleuse bébé est produit par des matériaux...
  • 💡【Plug and Play et Multiples Utilisations】: Plug and Play, vous pouvez brancher cette...
Meilleure vente n9
Veilleuse LED, Lampe de Nuit Murale Automatique Plug-and-Play avec Capteur Crépusculaire, Veilleuse...
  • Capteur Automatique:Avec le capteur de luminosité / crépuscule intégré, la lumière naturelle...
  • Lumière douce et économie d’énergie: La lumière blanche chaude naturelle n'est pas...
  • Plug-and-Play: Utilisation facile. Branchez la veilleuse facilement dans n'importe quelle prise...
  • Longue durée de vie:Les perles LED de haute qualité les rendent fiables et offrent environ 60...
  • Idéal veilleuse pour : chevet, chambre d'enfants ou de bébé, crèches, salon, salle de bain,...
3,00 €Meilleure vente n10
SOLIDEE Lapin Veilleuse Bebe Tactile 7 Couleurs |USB Rechargeable Peut être Chronométré Veilleuse...
463 Commentaires
SOLIDEE Lapin Veilleuse Bebe Tactile 7 Couleurs |USB Rechargeable Peut être Chronométré Veilleuse...
  • 🐇【Veilleuse en Silicone de Sécurité】: SOLIDEE Kawaii Veilleuse bébé utilise un silicone...
  • 🌈【7 Belles Couleurs LED】: Kawaii veilleuse enfant en mode RVB, la lumière change en 7...
  • ⏰【Onction Minuterie Sécurisée de 3 Heures】: Lampe Veilleuse lapin Appuyez longuement sur...
  • 💡【Longue Durée de Vie】: Veilleuse enfant rechargeable Conception de charge USB, qui peut...
  • 👍【Facile à Utiliser】: Veilleuse lapin enfant le produit peut être utilisé après la...

Les troubles du sommeil de 1 à 3 ans

C’est à cet âge que peuvent survenir les premiers vrai troubles du sommeil comme les cauchemars, la peur du noir ou encore les terreurs nocturnes.

Les cauchemars surviendront pendant la phase de sommeil paradoxal ou onirique. Il s’agira en fait d’un « mauvais rêve » que votre enfant pourra s’il parle vous expliquer. Il se souviendra de ce cauchemar et parfois le souvenir de ce mauvais rêve pourra l’angoisser au moment du coucher suivant. Il faudra alors le rassurer et dédramatiser la situation.

Concernant les terreurs nocturnes, elles apparaîtront en dehors des phases de sommeil, votre enfant sera donc entre deux phases, entre la veille et le sommeil. Il ne se rendra pas compte de son état et vous ne pourrez pas le calmer. Ceci est assez angoissant pour les parents qui voient leur enfant dans un état de panique incontrôlable. Vous avez deux solutions : essayez de le réveiller ou de le rendormir. L’enfant ne se rappelle pas de ses terreurs nocturnes et oublie qu’il s’est « éveillé » durant son sommeil.

Si votre enfant à peur du noir (en général cette angoisse apparaît vers 2ans ½), au moment où son imagination lui fait voir des monstres cachés dans sa chambre, prenez le temps de lui expliquer que tout va bien et qu’il n’a rien à craindre. Instaurer un rituel de coucher qui va l’apaiser et le rassurer et éviter de lui montrer des livres ou des films qui lui feront peurs une fois la nuit venue.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.